冬季---这个季节是人们收获的季节，食物经过秋季出世，在冬季供人们享用，冬季这个季节是调养生息的季节。但是，冬季对牛皮癣患者来说，这个季节是不受欢迎的季节，冬季是牛皮癣复发的季节，许多牛皮癣患者的疾病都会在这个季节复发，那么，牛皮癣要多吃什么啊，冬季应如何预防牛皮癣复发呢？

　　牛皮癣要多吃豆类：豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆等。豆类的营养价值非常高，现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是好的植物蛋白。

　　牛皮癣要多吃奶类：奶类是指鲜奶以及所有以奶为主要原料制成的产品的总称。酸奶、奶粉、炼乳、黄油、冰淇淋、雪糕、干酪等都属于奶类制品。奶类食品中含有大量的蛋白质太，可帮助肠胃消化，促进消化，起到润肠的作用，牛皮癣患者可早晚喝上一杯牛奶。但是在冬季，请加热后再饮用。

　　牛皮癣要多吃的蔬菜水果：牛皮癣可能引发其他疾病，如心脏病，糖尿病，而心脏病的发作率则比其他人要高出许多，因此，牛皮癣患者要多吃蔬菜水里，这些食品可以有效有帮助保护牛皮癣患者的心血管疾病，增强抗病能力、减少心脏病发生率。蔬菜水果的种类繁多，其营养价值营很高。

　　医师提示：牛皮癣患者每日要多吃营养健康的食品，而在注意饮食时，还要坚持锻炼身体，增强自身抵抗力，养成良好的生活习惯，避免牛皮癣复发，患者如果还有什么想了解的，可以通过本窗口与在线医师一对一沟通，祝您健康。

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