冬季牛皮癣的健康饮食是什么？牛皮癣的饮食禁忌是什么？牛皮癣在治疗时，除了要选择正确的治疗方法，还要选择适当的药物治疗，而且，与药物一样很重要的，饮食也要注意，正确的饮食对牛皮癣患者来说是很重要的，因为多数牛皮癣患者并不重视饮食，那么，冬季牛皮癣的健康饮食是什么?

　　牛皮癣的饮食注意：常吃粗粮：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

　　牛皮癣的饮食注意：多吃蔬菜水果：蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质。水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。患者应多吃苹果，梨，山楂，葡萄、莲雾、芭蕉、茄苳、杨桃、木瓜等等。

　　北京京科银康医院提醒：牛皮癣患者应多吃一些含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分的食物，如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都可经常食用，多吃含有铜、锌、铁等金属元素较多的食物，不仅能增加身体的新陈代谢，还能帮助调理皮肤。

　　以上便是对冬季牛皮癣的健康饮食的介绍，如果您还有什么想了解的，请点击在线医师，详情请咨询在线医师。祝您早日治好。

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