怎样内外调理牛皮癣？众所周知，牛皮癣的发病原因比较复杂，是很多患者朋友都想摆脱的一种顽疾，由于牛皮癣的病程比较长远，所以对于其治疗大部分患者都会失去信心，选错了牛皮癣的治疗方法，导致了牛皮癣的反复发作，另外，日常生活中牛皮癣的护理也很关键，只有标本兼治才能有效的控制牛皮癣的发展，北京牛皮癣医院医师讲解到：

　　大家都知道，牛皮癣的发病机制是相当复杂的，其类型和症状也是各有区别。因此，患者在治疗中要根据自己的身体差异和病情，从而选择合适自己的诊疗。医师指出，牛皮癣的中西医治疗方法各不相同，中医以疗效长远，副作用小，广受患者信赖。此外，患者还要注意日常生活饮食，多吃有益病情的食物。

　　1.以谷类食物为主，多样搭配；谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　2. 多吃蔬菜、水果和薯类 ;多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。 水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。 薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　3. 注意荤、素搭配;素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食，而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。

　　北京牛皮癣医院提醒广大牛皮癣患者：通过以上讲述希望给广大牛皮癣患者带来帮助，牛皮癣并非不治之症，对于其治疗要选对适合自己的方法，另外，日常生活中多加锻炼身体，保持一个健康的身体有助于牛皮癣的恢复。北京京科银康医院首创“G-B自体血净化诊疗”治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治好作用，祝牛皮癣患者早日治好！

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