怎样提高牛皮癣治疗效果？牛皮癣的治疗方法是什么？对于牛皮癣患者来说，治疗才是关键的，而在治疗过程中，如何提高治疗效果才是关键的，我们都知道，牛皮癣不好治疗，很难治好，很多患者常常因为坚持不下来，而终放弃治疗，但是，若在这里告诉你，有办法可提高牛皮癣治疗效果，还会再放弃吗？

　　治疗牛皮癣的方法很多，患者要注意晚餐，在我国，晚餐无疑是丰富的，也是人们吃的多的，而对于牛皮癣患者来说，在晚餐时间，应该尽量吃一些容易消化的食物，这样就会造成肠胃负担的清淡食品，例如豆制品、适量的鱼及海鲜、少纤维的蔬菜等。这样也是非常有利于牛皮癣患者的睡眠的。患者可在睡前喝一点牛奶。

　　睡前泡脚，是我们每天都会做的，牛皮癣患者可在睡前用热水泡脚，这样可在促进患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了牛皮癣患者的睡眠质量。而且，患者睡前还要注意，常做一下深呼吸，牛皮癣患者睡前做做深呼吸，要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思，这样可保持情绪平稳。

　　北京京科银康医院提醒：牛皮癣患者要注意保证高质量睡眠，患者应适当调整自己的睡眠时间，一般多数牛皮癣患者在醒来，一般都是全身舒服、精力恢复、身心轻松为准，可是患者应注意，要根据自己的体质、平时生活习惯等因素而自行调节。好是在午夜12点-2点入睡，这是人体佳休息的时间。

　　以上便是对怎样提高牛皮癣治疗效果的介绍，如果您还有什么想了解的，请点击在线医师，详情请咨询在线医师。祝您早日治好。

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